Setelah ngelahirin, badan terutama perut masih belum balik ke wujud asli, masih melaaar. Kerasa bener pas make seragan kantor, ngpress, udah berasa lontong :). Suami sih masih maklum, namanya aja abis lahiran, namun, diriku sungguh tak suka dengan penampakan badan terutama perut ini. Sungguh kelewat batas (celana). Maka demi kemaslahatan rumah tangga, dan demi menekan bibit hipertensi yang ada di badan, mulai senen kemaren aku mutusin buat diet, lebih tepatnya diet pola makan.
Kalo baca baca cerita orang yang berusaha nurunin berat badan dengan diet pola makan ini, bagian paling penting adalah niat dan harus kuat iman pula, serta harus mau olahraga, iya olahraga *nunduk tendangtendang kerikil*. Kalo niat maju mundur, alamat gagal. Jadi harus semangat, dan inget aja ini manfaatnya buat kedepan.
Baru mulai 2 hari, pola makan dikit dikit tapi sering ini sungguh membuat lapar. Makan nasi cuma dikit, banyakin buah dan sayur, ada coffee break-nya pula. Berubung produk pendukung diet belum sempet beli, jadi masih colongan makan gorengan juga buat nganjel laper (lhaaa..). Namun, wikend ini sudah tersusun rencana mau beli “bahan bakar” utama buat diet, yaitu beras merah sama oat. Beras merah belum pernah nyoba, denger denger beras merah rasanya mirip nasi putih cuma lebih buyar (pera) dan ngak selalu cocok dengan lauk pauk harian. Kalo oat, ehem, udah tau rasanya, ngak enak. Kemaren udah gugling resep buat masak oat ini, dan sudah tidak siap buat dipraktekin, dan udah siap buat nutup idup pas nelen :). Kalopun nanttinya kurang doyan, aku bakal ajak suami sekalian, biar cepet abis itu “bahan bakar”, hihihihi.
Baiklah, mulai sekarang, blog ini pun bakal nyimpen catetan tentang program dietyang bakal aku jalani. Dan kamu blog, sabar sabar yaa..hahahhaha :)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar